Para este mês escolhi partilhar esta frase que tomo a liberdade de dizer que é ''minha'', apesar de saber que há muitas pessoas a partilharem do mesmo pensamento.
De vez em quando, aparece-me essas pessoas desagradáveis ao que chamo aves de rapina. Quando eu falo em opinião, não quero dizer que não se possa dar opinão. Toda a gente a tem. Eu, tu, ele/ela, nós, vós, eles/elas. Refiro-me a opiniões de pessoas que persistem, insistem, invadem e se intrometem até levar a sua avante. Até fazer com que o outro lado faça o que elas acham certo. Desde a roupa que vestem, a comida que comem, a música que ouvem, os lugares que frequentam... Eu considero essas pessoas ''ervas daninhas'' que se pregam nos tornozelos e arranham.
Pelo amor de Deus! Cala-te!! Às vezes, as pessoas só se querem vestir mal vestidas, comer fast food, ouvir música da treta e sair para qualquer lugar. Às vezes, isso é felicidade. Só estar por um momento. O que é importante para ti, para os outros pode ser uma m*rda c@gada. E pronto. Cada vez mais, afasto-me de pessoas assim. São tristes. Sós. E vazias.
Eu sei que esta frase existe, é de alguém mas apesar de procurar, não encontrei a mente brilhante que a criou.
No entanto, faço dela a frase do mês de Agosto de 2025.
Escolhi-a, sobretudo, por causa dos comentários que recebo nas redes sociais. Não são muitos e alguns que referem a minha deficiência, eu apago. Mas eu sou da opinião que já há tanta guerra absurda, sem razão de ser, tanta mesquinhez, tanto disse-que-disse que é preciso ter bom senso e dois dedos de testa e saber parar. E eu paro. Ainda ontem, recebi comentários num short a chamarem-me de feia, entre outros comentários ao que respondi com emojis carinhosos.
- Porquê?
Porque eu abri os perfis de quem comentou e eram crianças de 8, 9 anos. Nessa hora, não me cabe a mim questionar onde estão os pais (apesar de ter uma opinião sobre isso) reduzo-me à minha insignificância. Acho que, nessa hora, cabe-me a mim, só perceber quem é o adulto e quem é a criança. Eu é que sou a adulta. E eles é que são as crianças que só estão a imitar-se uns aos outros. Se podia ter ignorado e apagado, sim. Mas como não me fere em nada, respondi com amor.
Penso que já não faço esta tag há um ano ou quase há um ano. Enfim. Realmente, estou em dívida com aquilo que estipulei fazer no blog, mas é como tudo, uma pessoa faz o que pode...
Bem, relativamente à frase acima apresentada, eu encontrei-a algures no Facebook, só lhe dei um design novo e não sei quem é o autor. Se alguém souber, deixe nos comentários.
Vamos à frase concretamente, infelizmente, é uma realidade cada vez mais presente nos dias que correm. Sempre houve bons e maus pais, isso é um facto. No entanto, e posso estar errada, a maioria das pessoas que vejo à minha volta apenas têm filhos, não são pais. Não cuidam, não protegem, não educam, não orientem, não alimentem de forma digna. Tornaram-se apressados e impacientes. Ou já nasceram assim. É um descalabro total!
O que eu vejo? Pais que levam os filhos às cafetarias das grandes superfícies, compram uma sopa, põem o telemóvel na mão das crianças e já está o jantar feito. Há dias e dias mas é tudo assim, hoje em dia. Não há conversa, não há limites, não há orientação. Porquê? Dá trabalho ser pai, não é?
Há sempre solução para não se ser pai se a pessoa não se sente preparada ou caso não queira essa responsabilidade. Certamente, o pecado é menor do que trazer uma criança para tratá-la sem consciência, às três pancadas... Meus ricos filhos!
Apesar de ter procurado, não sei se algum outro autor já disse esta frase, a verdade é que eu penso regularmente nisto, por isso, adotei-a como minha.
E o que eu quero dizer é que por mais que nós tentemos incorporar outra pessoa diferente da pessoa que somos, há sempre alguém que nos vê. E que percebe a nossa verdadeira essência .
Por isso, mais vale sermos nós mesmos em tempo integral, porque mesmo que cometamos algum erro imperdoável, estamos a sermos nós.
Durante o mês todo não me surgiu nenhuma frase para desenvolver. Mas agora mesmo quando estava a ver o Instagram vi esta quote que é como diz pensamento ou frase e gostei dela... então pensei que podia partilhá-la como frase do mês mas como uma definição do mês.
Eu gosto muito de café. Estou constantemente a beber capuccino em casa e fora também, então por que não?
As pessoas deixam de consumir alguns alimentos tóxicos para terem saúde, entopem-se de medicamentos para prolongar o seu bem-estar mas esquecem-se de inserir alimentos saudáveis na sua dieta.
Escolhi fazer desta a frase do mêsporque esta é a realidade que cada vez mais me rodeia.
Atenção que não me estou a referir a doenças cuja mudança de hábitos alimentares não é suficiente. Obviamente que existem casos que é necessário complementar com medicação, em que uma dieta saudável e exercício físico não são suficientes.
Mas existem outros casos em que se as pessoas reduzissem o consumo de alimentos tóxicos ou se os substituíssem, algumas vezes, por outros saudáveis talvez pudessem evitar medicação.
Eu, por exemplo, sempre tive muita dificuldade em fazer () e para evitar tomar medicação para esse efeito, opto por comer cereais com fibra, iogurtes que ajudam nisso.
Outro exemplo, eu sei que tenho tendência a colesterol alto porque de cada vez que abuso na manteiga, sinto-me mal (e já fui ao médico) então não como manteiga ao longo dia, posso comer uma vez por dia ou às vezes só ao fim de semana, às vezes nem isso.
Tento equilibrar.
Quando me surgiu esta frase baseei-me em alguns exemplos próximos de mim em que vão aos dois extremos.
Um dos exemplos é que as pessoas tiraram quase todos os alimentos tóxicos da sua dieta sem fazer qualquer substituição, ou seja, medicam-se mas têm sempre a mesma alimentação, pouco nutritiva.
Outro exemplo é que as pessoas comem de tudo à mesma, tudo menos alimentos saudáveis e apenas se medicam.
Em ambos os casos, eu considero uma pobreza de espírito.
Enfim.
Por acaso, sou uma pessoa de 8 ou 80 mas não sou 0 medicina. Acho que a medicina existe para nos ajudar e ainda bem. Mas também não sou 100 medicamentos.
Tão pouco sou de extremos relativamente à alimentação.
Acho que em primeiro lugar, devemos esclarecer-nos junto de profissionais, avaliarmos a situação e ter um equilibrio de forma a que respeitemos o nosso organismo, o nosso corpo e também que nos sintamos bem e felizes.
O mês passado não teve frase do mês porque não me ocorreu nada, então achei melhor deixar como estava. Se não surgiu nada melhor não insistir, apesar de ter estado à procura.
Mas para este mês já ocorreu.
Não é uma frase, propriamente, da minha autoria. No entanto, eu uso muita vez, porém há quem o diga de outras formas:
Não posso dizer ''esta frase sou eu'', mas posso afirmar que sou muito assim no meu quotidiano. Sou muito desenrascada na minha vida e nas minhas coisas. Não estou à espera de alguém para me ajudar ou para me fazer as coisas. Faço o que posso até ao meu limite. Detesto estar a pedir porque isso implica a que não seja do meu jeito.
Eu acho muito mau depender de alguém, por isso desenrasco-me. Não incomodo ninguém. Não dou contas a ninguém e fica feito à minha maneira.
Penso que já partilhei esta frase de Séneca aqui, com certeza que sim, mas está muito para trás.
De qualquer forma, decidi fazer dela a frase do mês de Maio de 2023.
Porquê?
Várias vezes dou por mim a pensar nisso. Não tanto pela minha condição, mas considero que é uma escolha de cada um.
Claro que eu sei que existe incuráveis com as quais as pessoas sofrem horrores.
À parte disso que nem devo falar porque não tenho esse direito nem tenho conhecimento algum, penso que é uma escolha: queres ser doentinho e lamuriar-te para o resto da vida para terem pena de ti ou queres ''atropelar'' os teus males e tentar ser melhor, fazer por ti para ultrapassar essa situação?
Sublinho que cada um é que sabe das suas dores e dos seus males ou se está a tratar-se ou, pelo menos, a tentar. Não quero aqui atingir nem julgar ninguém. No entanto, consigo afirmar que existe pessoas que passam a vida a lamentarem-se dos seus problemas e têm tudo à mão. Aí eu pergunto: querem ser doentinhos e coitadinhos, é isso?
Às vezes, apetece-me perguntar-lhes diretamente...
É que uns são por mais, outros por menos.
E de facto há pessoas que, simplesmente, não querem cura. Interessa-lhes é que têm pena delas.
Concluindo, eu não estou a dizendo que, às vezes, também não tenho os meus momentos de lamentações e negatividade, claro que os tenho, como todos temos mas recuso-me a ficar nesses momentos por muito tempo.
Já escrevi aqui e é verdade: eu decidi muito cedo que ia viver sem deficiência. Não sei como, mas tem dado certo. O que quero dizer é que vivo para além dos limites dela. Eu escolhi um tipo de cura para mim.
Eu vi esta fotografia no Instagram de uma atriz brasileira, fui pesquisar e vi que está em toda a parte mas não sei quem é o autor, embora tenha o @ na imagem.
Decidi partilhá-la como frase do mês.
O que há mais a dizer sobre isso?
Penso que é o principal: não aceitarmos não sermos nós para sermos aceites. E quando se dá luz nas nossas cabeças, muitos daqueles que achavámos que eram nossos problemas deixam de existir. Também deixam de existir muitas pessoas que não nos aceitam como somos. Mas é melhor uma pessoa que nos aceite e com quem não precisamos de representar do que ter dez com quem precisamos de atuar.
Sentiram a minha falta? Humm... eu sei que não mas vou acreditar que sim.
É... é verdade. Esta semana andei sumida, tive coisas para fazer e pôs a blogsfera um pouco de lado.
Deeescuuuuuuuuuuulpem-me!!!
Adiante... frase do mês?
Eu escolhi esta:
Eu adoro Fernando Pessoa! E gosto muito desta frase. Eu gosto de quase todas as frases, poemas, pensamentos... de Fernando Pessoa como ortónimo e heterónimos.
Foi uma deliciosa descoberta.
Bom, relativamente à frase eu penso que é muito importante colocarmos a pessoa que somos, o nosso jeitinho em tudo o que fazemos.
É importante não nos anularmos em prol dos outros.
Depois de pensar naquela que poderia ser a frase do primeiro mês do ano de 2023, escolhi esta frase que todos nós conhecemos e bem, porque é algo que bastante me define.
Tenho em mim todos os sonhos do mundo e continuo a ter até eu determinar que não vale mais a pena, mas enquanto eu acreditar que sim e me fizer sentido, continuarei a desbravar o mundo.
Hoje em dia de uma forma mais contida, pois a vida já exige outras responsabilidades mas ainda continuam vivos e sempre continuarão até se tornarem realizações.
E não é só de sonhos que falo, mas sim, de objetivos e ambições que desejamos conseguir a curto ou a longo prazo, não interessa. Acho que o importante é não nos deixarmos anular a nós próprios em prol dos outros ou da rotina, mesmo que para conseguir algo seja preciso dar dois passos atrás para saltar mais além.
E é isso.
Sem mais delongas, esta é a frase de Janeiro de 2023 e considero que é um ótimo inicio.
Esta pergunta foi-me feita ainda esta tarde por uma jovem na paragem de autocarro. Eu decidi fazer desta pegunta a frase deste mês, pelo episódio em si em que a atitude da rapariga me tocou positivamente e que foi diretamente para comigo.
Ora então, foi assim: estava a chover quando fui para paragem de autocarro para regressar a casa e com a pressa de fugir da chuva, com o saco de compras na mão e uma capa na outra, não tive oportunidade de limpar a baba que tinha no queixo. Já expliquei aqui que me babo e é algo que embora não seja de forma abundante como em criança, não consigo controlar. Acontece quando estou com pressa como foi o caso, doente, distraída... Porquê? Para quem não sabe, devido à minha deficiência, nasci com um glândula salivar ao contrário e o problema da fala também não ajuda, mas esperem lá, não falo a babar-me. Mas não ajuda, por causa da articulação, produz muito saliva. (esta informação é para que os novos leitores não fiquem à nora). Continuando, cheguei à paragem, pedi espaço para me sentar, já que havia e as pessoas que estavam de pé não estavam interessadas em sentar-se e sentei-me ao lado dessa rapariga. Estava a acertar-me quando senti um toque no meu braço, virei-me e a jovem perguntou-me em tom baixo sem chamar a atenção de ninguém:
'' - Queres? - estendendo-me gentilmente um lenço de papel. - Ah... Sim, obrigada. - respondi, sensibilizada com o gesto''.
Porquê que isto me sensibilizou?
Porque em muitos anos de vida, nunca alguém se dirigiu a mim de forma tão delicada para me dar um lenço de papel para eu limpar a boca. A maioria das pessoas olham e fazem cara de nojo e em situações passadas, já tive pessoas conhecidas, até que eu considerava amigas que me atiravam à cara de uma forma bem invasiva e sonora: ''LIMPA A BOCA! 'TÁS-TE A BABAAAAAAAAAR!'' - chamando as atenções das pessoas presentes todas para mim, deixando-me constrangida e envergonhada.
Por isso e por outras razões também relacionadas com a minha deficiência é que eu deixo de falar com algumas pessoas. Mesmo depois de lhes pedir para não fazerem isso e, sim, fazerem-me só um sinal, continuam... Então elimino-as da minha vida o máximo que eu consiga.
Claro que, não é porque eu tenho uma deficiência que tenho de andar suja e com uma imagem pouco cuidada e, simplesmente, não me importar porque ''eu sou assim'', e as pessoas têm de ver isso sem me chamarem à atenção.
Mas também, não é porque eu tenho uma deficiência que os outros podem abordar-me de forma invansiva e constranger-me em frente de meio mundo e descredibilizar-me.
Não é porque alguém precisa de ajuda que quem está a ajudar tem o direito de descredibiliza-la.
Pela primeira vez eu aceitei um lenço de papel que alguém desconhecido me ofereceu com a intenção de me dizer que tinha o ''queixo molhado'', porque a rapariga fê-lo muito delicadamente com a preocupação de não chamar a atenção dos restantes. Sem me dizer para me limpar, disse-mo.
Para este mês, escolhi esta frase que li numa página de memes no Facebook. Apesar de, a própria frase ser muito clara e não ser preciso desenvolvimentos, devo dizer que eu sinto imensa dificuldade de me libertar dos problemas quando os tenho. Quase ''morro'' de ansiedade... não durmo... fico muito irritada, começo a pirar.
Então um dos exercícios que comecei a fazer comigo mesma foi este conforme a frase.
Para tudo na vida temos dois caminhos à nossa disposição.
Simplesmente, podemos parar de lutar e insistir e culpar todos à nossa volta por tudo o que de mal nos acontece. Culpar a sociedade, o sistema, a religião, a política... e ficar assim para o resto das nossas vidas, fazendo-nos de vítimas, contentando-nos com as migalhas que nos atiram e com a miséria das nossas vidas.
Ou então, podemos chorar por breves ou longas horas por não termos conseguido atingir os nossos objetivos... Mas depois, perdoar o que houver de perdoar, principalmente a nós mesmos ou apenas guardar num cantinho dentro de nós sem mágoas nem rancor e arregaçar as mangas e continuar. Se não deu certo, que comecemos novamente. Com o nosso melhor sorriso e força de vontade, combater em todas frentes, trilhar os caminhos que nos surgir e tentar até não podermos mais e eis que num belo dia sem estarmos à espera, o futuro acontece da forma mais brilhante possível.
Após tanto tempo sem fazer a frase do mês aqui no blog, regresso hoje dia 2 de Junho de 2022 com uma frase que foi dita por um concorrente do Big Brother.
Escolhi esta frase porque eu sou uma pessoa que quase nunca desisto mas a verdade é que algumas vezes, canso-me de algumas situações e quando eu ouvi esta frase fez-me um click na minha cabeça.
Claro que não vamos começar a desistir de tudo, sem pelo menos tentar e sentarmos à espera que se faça luz, que alguém faça por nós, mas por outro, às vezes nós temos a tendência de aguentar até ao limite e carregamos com o que nos faz mal como se fosse um peso enorme, como se fosse uma obrigação e esta frase fez-me pensar que nem sempre temos de levar tudo até ao fim. Se há algo que naquele momento já não nos faz sentido, está a fazer-nos mal não desistimos, apenas devemos continuar por outro caminho.
Quanto a mim, vou continuar a tentar a fazer tudo aquilo que me fizer sentido, quntas vezes forem precisas e desistir continuará a não fazer parte do meu dicionário mas gostei bastante desta perspectiva de ver a vida.
A maioria das imagens e vídeos utilizados no blog são retirados da Internet. No entanto, se for o autor de alguma imagem ou vídeo e não permitir a sua utilização, por favor envie e-mail ou deixe nos comentários que logo que possível serão retirados.
Escolhi-a, sobretudo, por causa dos comentários que recebo nas redes sociais. Não são muitos e alguns que referem a minha deficiência, eu apago. Mas eu sou da opinião que já há tanta guerra absurda, sem razão de ser, tanta mesquinhez, tanto disse-que-disse que é preciso ter bom senso e dois dedos de testa e saber parar. E eu paro. Ainda ontem, recebi comentários num short a chamarem-me de feia, entre outros comentários ao que respondi com emojis carinhosos. 
Até pode ser verdade, mas lembrem-se que o amanhã é feito hoje. 
Porque antigamente era assim.
(
) e para evitar tomar medicação para esse efeito, opto por comer cereais com fibra, iogurtes que ajudam nisso.
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