Dia Internacional do Riso
Olá pessoal!
Hoje é Dia Internacional do Riso e por isso, eu queria voltar a partilhar um post que escrevi sobre o que eu gosto mais em mim que é exatamente o meu sorriso. Eu sei que sorriso e riso têm significados distintos mas são raras as horas que não me estou a rir. Adoro o meu sorriso e o meu riso e tudo o que me leva a isso. Sinto-me sempre feliz e gosto de dar isso às pessoas. Se podemos dar alguma coisa a alguém, devemos dar o nosso melhor e eu considero que o meu melhor é a minha alegria
O post escrito a 30-04-18:
https://maufeitioblogdrbc.blogs.sapo.pt/o-que-eu-gosto-mais-em-mim-13661
Já agora, antes de me despedir vocês sabiam das vantagens de rir?
Aqui estão:
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- Redução do stress
- Queima de calorias
- Melhoria da qualidade de sono
- Fortalecimento abdominal
- Combate ao surgimento de rugas
- Melhor circulação sanguínea
- Melhor respiração
- Melhoria da digestão
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Estímulo da criatividade
- Criação de laços com outras pessoas ''.
Fantástico, não é?
E é algo que não custa nada... 
Beij
s.
E Feliz Dia do Riso!!!
